Мы перезвоним вам, в ближайшее время
ЧЕМ ПОЛЕЗНА РЫБА?
25.10.2020
Согласно восточной медицине, одни продукты согревают организм, а другие охлаждают его.⠀
▫️И рыба считается одним из лучших согревающих продуктов, способных уберечь от многих заболеваний, даже, казалось бы, не связанных с питанием, таких как синдром хронической усталости.
⠀
Рыба повышает иммунитет, препятствует образованию лишнего веса, что косвенно служит профилактикой таких болезней, как коксартрозы, гонартрозы, остеохондроз и его осложнение – межпозвонковая грыжа.
⠀
▫️Регулярное употребление рыбы уменьшает риск летального исхода от онкологических и острых респираторных заболеваний. Также клинические испытания показали, что прием Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в рыбьем жире уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
И вопреки ложному мнению, будто любая жирная пища неизбежно приводит к повышению уровня холестерина, что влечет за собой лечение атеросклероза, употребление жирной рыбы вовсе не способствует этому заболеванию!